Контакти
+38(050)201-38-24 romanova.mental@gmail.com Telegram Viber
Шукайте у соц. мережах:

Категорія "Стосунки в парі"

Чому ми обираємо одних і тих самих партнерів? Як змінити сценарій стосунків
19.06.2026
|~ 8 хв.

Чому ми обираємо одних і тих самих партнерів? Як змінити сценарій стосунків

Чому стосунки постійно закінчуються однаково? Психолог розбирає типи прив’язаності, чому мозок обирає «не тих» партнерів та як побудувати здорові стосунки через свідомий вибір.

Читати далі
Як повернути довіру у стосунках?
01.06.2026
|~ 5 хв.

Як повернути довіру у стосунках?

Дізнайтеся, як повернути довіру у стосунках після зради. Покроковий алгоритм від психолога, як почати знову довіряти партнеру та подолати тривогу. Криза довіри у партнерських стосунках є однією з головних причин звернення у психологічній практиці. Коли руйнується довіра, тобто базове відчуття безпеки у стосунках, можуть виникати гострі емоційні реакції: гнів, розпач, тривога та ізоляція. Повернення до колишньої моделі взаємодії неможливе, оскільки криза свідчить про нежиттєздатність старих патернів поведінки. Побудова нової системи довіри — тривалий процес, який вимагає глибокої психологічної перебудови обох сторін.

Читати далі
Як вийти з аб’юзивних стосунків: поради психолога та стратегії відновлення
05.05.2026
|~ 7 хв.

Як вийти з аб’юзивних стосунків: поради психолога та стратегії відновлення

Дізнайтеся, як вийти з аб’юзивних стосунків за допомогою наукових психологічних стратегій Джесс Гілл. Аналіз механізмів примусового контролю, етапи відновлення особистих кордонів та подолання травматичного зв’язку.

Читати далі
Чому чоловік не каже "Я тебе люблю": психологія
17.02.2026
|~ 5 хв.

Чому чоловік не каже "Я тебе люблю": психологія

Розбираємо нейробіологічні та психологічні причини чоловічої вербальної стриманості через теорії Стена Таткіна, Сью Джонсон та Джеймса Холліса. Дізнайтеся, що стоїть за мовчанням партнера та як створити простір безпеки для щирого діалогу.

Читати далі