Як перестати порівнювати себе з іншими
Як перестати порівнювати своє життя з картинками в соцмережах? Практичні техніки саморегуляції та професійні поради психолога для роботи з тривогою
Читати даліНаважитися зробити перший крок до вирішення труднощів, буває досить складно.
Але зробивши цей крок та рухаючись надалі з моєю професійною підтримкою, Ви зможете не тільки досягти практичних результатів під час сесій, а й стати психологічно стійким до ситуацій у майбутньому.
Працюю з дорослими з 18 років.
*Отримайте психологічну підтримку та онлайн консультацію з будь-якої точки світу.
Знайомство з психологом, під час якого ви зможете визначити головний запит, зрозуміти, що турбує найбільше, і сформулювати цілі подальшої роботи.
-50% від вартості індивідуальної сесії
Під час сесій працюємо над застосуванням отриманих навичок у щоденному житті, покращенням самовідчуття та розвитком психологічної стійкості.
Ви надсилаєте запит на онлайн консультацію з бажаним датою та часом
Я опрацьовую Ваш запит та надсилаю всю необхідну інформацію для зв`язку
На консультації з моєю професійною підтримкою, Ви продуктивно пропрацьовуєте своє питання
Після кожної зустрічі, Ви отримуєте домашнє завдання (за потреби) для закріплення резкльтату після консультації
Веду приватну психологічну практику з дорослими в інтегративному підході та гештальт-терапії.
Залежно від характеру життєвих труднощів, потреб та можливостей клієнта, використовую методи та техніки різних напрямків психотерапії, фокусуючись на позитивних змінах у поведінці, емоційному стані та внутрішньому світі.
Даний підхід до роботи є більш ефективним, адже дозволяє розширити наукові межі та краще й глибше пропрацювати хвилююче питання.
Як перестати порівнювати своє життя з картинками в соцмережах? Практичні техніки саморегуляції та професійні поради психолога для роботи з тривогою
Читати далі
Що таке вигорання та чому відпочинку на вихідних недостатньо? Дізнайтеся про ознаки хронічного стресу, «синдром донора» та дієві поради психолога, коли немає сил навіть на найпростіші справи.
Читати далі
Психологічний аналіз ознак газлайтингу, стадій психологічного тиску та поведінкових маркерів маніпуляції у стосунках. Практичні поради психолога.
Читати далі