Наважитися зробити перший крок до вирішення труднощів, буває досить складно.
Але зробивши цей крок та рухаючись надалі з моєю професійною підтримкою, Ви зможете не тільки досягти практичних результатів під час сесій, а й стати психологічно стійким до ситуацій у майбутньому.
Працюю з дорослими з 18 років.
*Отримайте психологічну підтримку та онлайн консультацію з будь-якої точки світу.
Знайомство з психологом, під час якого ви зможете визначити головний запит, зрозуміти, що турбує найбільше, і сформулювати цілі подальшої роботи.
-50% від вартості індивідуальної сесії
Під час сесій працюємо над застосуванням отриманих навичок у щоденному житті, покращенням самовідчуття та розвитком психологічної стійкості.
Веду приватну психологічну практику з дорослими в інтегративному підході та гештальт-терапії.
Залежно від характеру життєвих труднощів, потреб та можливостей клієнта, використовую методи та техніки різних напрямків психотерапії, фокусуючись на позитивних змінах у поведінці, емоційному стані та внутрішньому світі.
Даний підхід до роботи є більш ефективним, адже дозволяє розширити наукові межі та краще й глибше пропрацювати хвилююче питання.
Дитина почала брехати? Дізнайтеся, що насправді спонукає дітей до обману, як реагувати на неправду та як допомогти дитині обрати щирість, вибудовуючи довірливі стосунки без тиску та сварок.
Читати далі
Дізнайтеся, як повернути довіру у стосунках після зради. Покроковий алгоритм від психолога, як почати знову довіряти партнеру та подолати тривогу. Криза довіри у партнерських стосунках є однією з головних причин звернення у психологічній практиці. Коли руйнується довіра, тобто базове відчуття безпеки у стосунках, можуть виникати гострі емоційні реакції: гнів, розпач, тривога та ізоляція. Повернення до колишньої моделі взаємодії неможливе, оскільки криза свідчить про нежиттєздатність старих патернів поведінки. Побудова нової системи довіри — тривалий процес, який вимагає глибокої психологічної перебудови обох сторін.
Читати далі
Як набути впевненості під час самопрезентації та діалогу, якщо страх почути критику блокує слова? Стаття пропонує 3 практичні вправи, які допомагають навчитися впевнено спілкуватися за будь-яких умов.
Читати далі