Послуги
Перша діагностична
онлайн консультація
|~40 хв.
|400 грн.
Перша діагностична сесія з психологом. Під час першого знайомства можливо: визначити корінь проблеми й зрозуміти, що вас турбує найбільше, сформулювати чіткі цілі для майбутніх сесій та почати пропрацьовувати питання.
*знижка 50% відносно індивідуальної
Індивідуальна
онлайн консультація
|~60 хв.
|800 грн.
Під час сесій, фокусуємось на практичному застосуванні клієнтом набутих навичок у повсякденному житті, внутрішньому самовідчутті клієнта та вироблення психологічної стійкості до схожих ситуації у майбутньому.
Забронювати**оплата здійснюється після консультації.
З чим я працюю
*Отримайте психологічну підтримку та консультацію з будь-якої точки світу.
01/Work-life balance:
- Профорієнтація та пошук свого покликання
- Знаходження життєвого балансу
- Емоційне вигорання на роботі
- Знаходження ресурсу
- Вибудова навичок реагування на конфліктні ситуації
- Лінь і прокрастинація: пошук мотивації
02/Особистісні питання:
- Підвищення самооцінки та прийняття себе
- Стратегії управління стресом
- Побудова особистих кордонів
- Подолання відчуття сорому
- Навички контролю тривоги
- Робота з почуттям самотності
03/Відносини в парі:
- Порушення особистих кордонів
- Конфлікти та непорозуміння у стосунках
- Пропрацювання негативного досвіду
- Робота з минулими образами
- Дисгармонія у відносинах
04/Кризове консультування:
- Часті або фонові переживання
- Труднощі еміграції (адаптація, невизначеність майбутнього)
- Профорієнтація та пошук свого покликання
- Знаходження життєвого балансу
- Емоційне вигорання на роботі
- Знаходження ресурсу
- Вибудова навичок реагування на конфліктні ситуації
- Лінь і прокрастинація: пошук мотивації
- Підвищення самооцінки та прийняття себе
- Стратегії управління стресом
- Побудова особистих кордонів
- Подолання відчуття сорому
- Навички контролю тривоги
- Робота з почуттям самотності
- Порушення особистих кордонів
- Конфлікти та непорозуміння у стосунках
- Пропрацювання негативного досвіду
- Робота з минулими образами
- Дисгармонія у відносинах
- Часті або фонові переживання
- Труднощі еміграції (адаптація, невизначеність майбутнього)