Контакти
+38(050)201-38-24 romanova.mental@gmail.com Telegram Viber
Шукайте у соц. мережах:

Корисні матеріали

Чи є переписка зрадою? Психологія зради та межі віртуального спілкування
17.10.2025
|~ 7 хв.

Чи є переписка зрадою? Психологія зради та межі віртуального спілкування

Ця стаття дає чітку відповідь психолога на питання: Чи є переписка зрадою? Ви отримаєте конкретні індикатори, які відрізняють невинне, дружнє спілкування від справжньої зради, а також дізнаєтеся про мотиви зради та кроки для відновлення довіри у стосунках.

Читати далі
Якісний час з дитиною: 14 ідей вправ для зміцнення довіри з дитиною, поради психолога
01.10.2025
|~ 9 хв.

Якісний час з дитиною: 14 ідей вправ для зміцнення довіри з дитиною, поради психолога

Як проводити якісний час з дитиною?! Тижневий план вправ від психолога спеціально для батька та сина, а також для матері й доньки. Спробуйте цей посібник для зміцнення емоційного зв'язку та довіри!

Читати далі
Сила відмови: як зосередитися на найважливішому й сказати «ні»
19.09.2025
|~ 4 хв.

Сила відмови: як зосередитися на найважливішому й сказати «ні»

Психологічні формули, які допоможуть говорити "ні" без почуття провини. Дізнайтеся про 5 психологічних кроків, які навчать відстоювати свої кордони, цінувати свій час та говорити «ні» впевнено та без вагань.

Читати далі
Психолог онлайн: травма зради — психологічна травма, про яку ви можете не знати
29.05.2025
|~ 10 хв.

Психолог онлайн: травма зради — психологічна травма, про яку ви можете не знати

Дізнайтеся про травму зради — неочевидну психологічну травму, що руйнує довіру та стосунки. Психолог онлайн допоможе розпізнати симптоми та зрозуміти її вплив на життя

Читати далі