Однією із найважливіших цінностей і потреб людини є любов. Кохання (любов) - почуття глибокої особистої прихильності, що охоплює низку позитивних емоційних і психічних станів. Чому і як воно виникає, досі остаточно не з’ясовано.
Хочу ознайомити вас з однією з теорій, яка намагається пояснити кохання, емоційну прихильність й симпатію.
Трикутна теорія Роберта Стернберга
У 2004 році Роберт Стернберг запропонував теорію, відповідно з якої любов поділяється на три складові: інтимну близькість, пристрасть і зобов’язання.
Інтимна близькість — близькість, взаємна підтримка, спілкування й відчуття взаємного кохання.
Пристрасть — почуття сексуального збудження та потягу, ейфорія.
Пристрасть притягує двох людей одне до одного.
Зобов’язання — бажання зберігати вірність іншій людині і мати довготривалі стосунки.
На основі цих трьох складових формуються сім різних комбінацій. Найзручнішою ілюстрацією цієї теорії є трикутник.
Інтимна близькість, пристрасть і зобов’язання — кути трикутника, а сім комбінацій — відтинки, що з’єднують кути.
Дружба/Симпатія — дружба, що передбачає близькість і зв’язок між людьми, за браком пристрасті та зобов’язання.
Пристрасне захоплення/Лимеренція. Такі почуття виникають у людини, яка переживає «кохання з першого погляду». За браком зобов’язання або інтимної близькості, пристрасне захоплення може швидко зникати.
Порожнє кохання — кохання, за якого в стосунках між людьми втрачено інтимну близькість і пристрасть, але залишається зобов’язання.
Романтичне кохання — інтимна близькість і пристрасть, що передбачає сексуальний потяг та емоційний зв’язок, за браком зобов’язання.
Товариське кохання — тип кохання, що передбачає брак або зникнення пристрасті на тлі сильного почуття зобов’язання і глибокої прихильності. Таку любов, відчувають родичі, близькі друзі та навіть подружжя
Безглузде кохання. У такому коханні є тільки пристрасть і зобов’язання, але бракує інтимної близькості. Прикладом такого кохання може бути короткий або необдуманий шлюб.
Довершене кохання — ідеальна форма кохання, що передбачає інтимну близькість, пристрасть і зобов’язання. На думку Роберта Стернберга, таке кохання нелегко підтримувати і воно не завжди лишається незмінним. Наприклад, якщо з часом втрачається пристрасть, довершене кохання перетворюється на товариське.
Стернберг уважав, що в стосунках баланс між інтимною близькістю, пристрастю і зобов’язанням змінюється. Концепція про три складові та сім комбінацій кохання може допомогти закоханим визначити, що варто виправити в стосунках, чого уникати й навіть коли слід припиняти стосунки.
Відчувайте серцем!
Дитячий психолог в роботі. Реальний психологічний кейс в роботі дитячого психолога з дитиною та її батьками
Читати далі
Психологія людської поведінки. 6 важливих правил, які допоможуть розгадати загадку людської природи та краще розуміти соціум.
Читати далі
Психологічний погляд на відмінності між жіночою та чоловічою сексуальністю, що допоможе вам краще зрозуміти свого партнера та досягти гармонії у стосунках.
Читати далі